7 | 288.0 kmDénivelé: +4264m / -1539m | by babiscus (fr) | 2024-05-28 - WT - Almeria - Monachil - Pico Veleta (Etape #9) | km / m / % Record: 6h57m23.09s Aria Exces (S53) T1: 40.0km x 3 T2: 98.0km x 3 T3: 50.0km x 3 T4: 48.0km x 3 T5: 52.0km x 10 |
TACTIQUES
Les tactiques sont déterminantes pour espérer gagner des courses!
Vous pourrez choisir pour les cinq tronçons, l'intensité d'effort de votre coureur.
Le 50% correspondant à la récupération, 60% à un effort qui ne coûte pas d’énergie et 95% à l'effort maximal!
En général, il est préférable de garder le plus de force possible pour l'arrivée, mais si vous êtes trop attentiste, vous risquez de vous faire lâcher !
Il deviendra donc important de bien connaître votre coureur, situer son niveau dans sa division, et bien analyser chaque tronçon pour trouver la meilleure tactique !
Vous pourrez bien sûr décider de passer à l'attaque, et de sprinter, mais
un coureur ne pourra pas attaquer et sprinter sur le même tronçon, un choix sera donc à faire en fonction de votre coureur !
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